目前日期文章:201008 (13)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

  1. 如果你不喜歡現在的工作,要么辭職不干,要么就閉嘴不言。

  初出茅廬,往往眼高手低,心高氣傲,大事做不了,小事不願做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘,不帶傘又怕淋雨,處處表現出不滿的情緒。記住,不做則已,要做就要做好。

 


小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 2007-08 【文/吳燕玲】

 

夏天暑氣上升,悶熱高溫不僅讓人心情煩躁,連食慾也跟著委靡不振……

很多人會選擇清淡的生菜沙拉當主食,但生菜沙拉每個人都適合吃嗎?

 

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Aug 31 Tue 2010 10:43
  • 盛夏

未命名 - 7.jpg

 

      ㄧ朵盛開的花,完美的對稱著,散發悠悠的香氣,瓣是柔的,蕊是細緻的,梗是筆直的。

 

      一切都是如此完美。

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Aug 27 Fri 2010 13:18

 

P1020830.JPG

 

      家,無論再怎麼簡陋、再怎麼破,它都是ㄧ種歸屬。

 

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2010/08/13 23:14

 

 

嚴長壽:

 

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

優活健康資訊網╱uho編輯部 2010-02-05 17:00

 

其實三十歲以上的人,或多或少都會有一些膽結石或膽砂存在,有些人有感覺、有些人完全沒感覺,要看結石大小的程度而定。有些人在用餐後會出現腹部脹氣,或是吃完較油膩的食物後有腹瀉的情形,有可能是膽結石造成的。以下的方法可以預防膽結石:

  1. 早餐時攝取適當的冷壓植物油,可以幫助膽囊的收縮和膽汁的排空。建議在百分之百有機蘋果汁一百五十毫升中,加入有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油十五毫升,每天早餐時喝,作為預防。
  2. 注意蛋白質及脂肪的攝取不宜過量。
  3. 在日常飲食中增加纖維素的攝取量,可以降低膽汁中的膽固醇比例,預防結石產生。 

 

幫助排除膽結石的七天自然排毒法,這套飲食方法的原理是以蘋果汁來軟化結石、以檸檬汁來軟化膽管,再加上補充有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油,促使膽汁分泌,以大量膽汁把結石沖出膽囊,排出體外。連續施行七天之後,即使是如草莓般大或是小如細沙的結石都能排出。之後可以一年做一次,作為身體例行保養,即使沒有結石的人也可以進行。

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Aug 26 Thu 2010 15:19
  • 牆面

 

DSCF0087.JPG

 

      ㄧ長串粉白矮牆,或許也能道下千百條悔悟,在某一時節開一扇窗、鑿一個孔,引入一絲絲光源,替自己的臉龐上些有朝氣的光亮色彩。

 

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

2010/08/20 12:26

「成功」的定義是可大可小,並非只有富可敵國的企業主,才能算是了不得的成就,就算是開一間小小的賺錢店舖、年薪千萬的超級業務員,或者僅僅是對自己的結果及所有滿意,都可以算是一種成功。


仔細觀察這些成功者的背後,其實可以發現他們具有相當類似的特質。

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Aug 12 Thu 2010 13:51
  • 茂枝

 

 DSC00087.JPG

 

 

    秋天,葉片轉紅,逐慢凋零。

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

吳先生是一位做抓漏防水工程的師傅,生長於台東,四十來歲,已婚,育有兩個小孩。在最近來家裡施工的機會和我認識,他的老闆透過我的健康書與講座和我結緣,聊天中很自然開啟健康的話題,原來吳先生已經是五年多的糖尿病患者,每天必須靠打胰島素和服用降血糖藥物維持生命正常運作,他很疑惑,為何生命必須走到這種田地;他很困擾,未來人生難道必須沿用這種模式;他也遺憾,關於沒有能力給太太幸福,以及性福。

 

吳先生其實很健談,也很幽默,他一直用玩笑來掩蓋自己的慘淡命運,算是一種自憐,碰到類似案例,我已經有屬於自己的應對方式,只是面對這麼善良的人,又經常令我陷入另一種不滿的情緒。我真的不知道有多少人可以體會我這種情結,應該說這是太深入的負面,以及太瞭解的痛楚;我知道又將有很多人要罵我叛徒,備受醫療福利照顧幾十年,我卻堅持站在醫療對立面,處處高喊醫療的過失與罪責,可是說真的,這就是人類已經遠離健康的證據,這也是人類自以為聰明的最大反諷。

 

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Aug 10 Tue 2010 13:17
  • 縫隙

 

 P1020737.JPG

    我記得,這是北京市,老胡同內的ㄧ面舊牆。

    老舊的東西總會使我多看幾眼,甚至隔了許久,還是會想再看見它。

    ㄧ塊塊灰石堆砌,以前,似乎都是放一塊磚,塗一層泥,放一塊磚,塗一層泥……,在牆的另ㄧ端,砌牆者會慢慢被磚掩住。一層一層的堆疊,很緩慢,卻著實讓人安心。

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

※苗栗南庄:

(ㄧ) 火車:
竹南站
苗栗客運 → 南庄
  頭份 ↗

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Aug 03 Tue 2010 13:33

照片 034.jpg 

 

      ㄧ座座橋充斥在環境四周,溪上的木橋、河流上的石橋、懸崖上的吊橋。

 

      吊橋,幾根細長的線條,輕薄的橋面,造就了不停搖晃的身軀,以及人害怕的心理。

小平叔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論