中和居酒屋~酒聚日式居酒屋

年過30的愛情，似乎沒有學生時期的單純，我開始會評量對方的工作、看他的未來前途、看他的家境.....看很多很多條件，好像自我設限又更多。

朋友勸我，重要的是內在，不過，只有內在也不能當飯吃啊，好像又回歸到愛情與麵包的問題，真想回到17歲啊....

專家解答　林萃芬
松德診所及聯合心理諮商所諮商心理師

所謂年過30的愛情沒有學生時期單純，有時是跟我們的需求愈來愈多有關。

學生時代會單純愛一個人，想的只是我會愛一個人，或是渴望被愛，想投入一段感情。並不是你現在沒有以前單純，而是你對感情、對親密關係的期待、需求和考量，都比學生時代多很多，比如你會考慮共組家庭時，對方有經濟能力，最好還有房子，也希望對方能跟自己的家人和諧相處。

在情感世界裡，我們經常是一個需求被滿足後，另一個需求就跑出來；比如一開始覺得經濟能力很重要，但是當金錢物質被滿足後，又會覺得被愛也很重要。所以很多人的不幸福，來自於一個需求被滿足後，下一個需求沒有被滿足，當一再不滿足，產生不幸福感。

　我身邊有很多男女性朋友，都很渴望被愛，也渴望成家立業，安定下來，但為什麼一再落空？一方面是他們的需求和期待很多很強烈，而且每一個都很重要，難以取捨，另一方面是出社會後，目的性變得很強，很少是因為喜歡就投入，而如果對方不符合自己的目的就會被刪除，所以在情感這條路上遇到很多的挫折，且往往因為目的性太強以致忽略其他更重要的訊息。

　像你自己所說的「好像自我設限又更多，朋友勸我，重要的是內在....」，我猜你的自我設限，可能就是你的期望和需求很多，另外你的目的性也很強，遇到一個人時，你就會先問，他能不能符合你的目的。

 

不要期待別人來滿足你

期待和需求以及目的性這兩者之間，有時是互相衝突的。比如，有些人說我只要一個安定的家，實際上他要的不只是一個安定的家，他還期待別的。

再如，有些人說找一個有才華有能力的人，但對方可能就很忙，沒有太多時間陪你。如果要個能陪你的人，他可能就沒有太多事業和賺錢的能力，甚或是經濟上不能獨立，要靠你的人。

情感這條路，是一條自我探索的道路，如果你想要達到你的期待和需求，其實是要對自己很了解，而不是把希望都放在別人身上。

很多人感情會出狀況，是因為期待對方幫你解決你的需求，而不是渴望自己、了解自己。把願望和夢想都放在別人手上，容易產生衝突和矛盾。

所以如果真的回到17歲，你會快樂嗎？很多人事後回想自己十幾、二十幾歲的戀情，都發現曾經受過很多傷，選錯了人，因為那時經驗不多，不了解自己，也不知道對方是否適合自己。很多人渴望「單純」，結果卻只是「不想想太多，不用思考太多」。所以當你真的回到17歲，未必就能得到真正的幸福，因為那時自我了解不多，沒辦法選到適合自己的對象。這是為什麼很多早婚的人會抱怨，當時太年輕，糊里糊塗就選了一個不適合的對象。

資料來源http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=2&id=6200